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我们的核心服务
您的疗愈与成长之路
我们通过多元化的服务类别提供支持,每项设计均旨在满足不同的需求。
临床咨询
提供个性化的个人与团体心理治疗,以及专业临床督导,全力支持您的心理健康与专业成长。
企业与公众协作
量身定制的心理健康讲座与课程,旨在培养心理韧性与身心健康,为大众心理健康提供实用的策略与专业见解。
讲座、工作坊与培训主题

Breathe & Be 心理咨询中心提供基于科学循证的心理课程,服务涵盖企业、学校、医疗保健、社区、育儿、亲密关系及身心健康等多元领域。
我们的项目旨在促进个人与职场的双重成长,赋予赋能参与者所需的专业知识与实用工具,以应对生活挑战、筑牢心理韧性,并收获长期的成功。
职场福祉与企业心理健康
主题包括:心理韧性与压力管理、职场文化与心理安全感、领导力与团队效能、职场中的看护者支持
心理健康意识与公众教育
主题包括:大众心理健康、康复、适应与人生过渡期
健康心理学与身心健康
主题包括:慢性疾病与情绪健康、生活方式医学与心理韧性
育儿教养、家庭与人际关系
主题包括:育儿教养、人际关系与伴侣亲密关系
校园、青少年与学生身心健康
主题包括:学生心理健康与青少年发展
看护照顾、老龄化与生命尽头关怀
主题包括:看护与照顾、生命尽头关怀与哀伤辅导
临床技能与专业培训
主题包括:心理健康急救、医疗保健与助人专业人员支持
博客
阅读专家针对心理健康课题的深度洞察与见解。
来访者反馈
倾听那些生活迎来蜕变者的真实心声。
近期活动
随时掌握我们的最新动态与活动资讯。
常见问题
Frequently asked questions
What is Breathe & Be Psychology?
We are a psychology clinic in Singapore dedicated to compassionate, evidence-based care. Our services focus on holistic mind-body wellness to help clients achieve a full and resilient life.
What is your philosophy?
Our philosophy is centred on empowerment and a holistic approach. We believe mental and physical health are deeply connected. Our goal is to provide a non-judgmental and supportive environment where you can cultivate inner strength and resilience.
Who are your psychologists?
Our team consists of highly experienced and qualified psychologists. They bring diverse expertise and a shared commitment to your well-being. You can find their full profiles on our 'About Us' page.
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